有很大一部分病人，如癔病、抽动症等，临床上也会表现出类似的非痫性发作。如果仅仅靠临床症状发作的观察，就能诊断为羊癫疯病，答案显然是模糊，是不充分的。

1、增强自信心与责任心：自信心在患者的自我管理中起着很重要的作用。当患者遇到麻烦时，造成不要以癫痫病为借口处理自己的不满和苦恼。一旦患者完全知道自己的病情并正在得到积极治疗，就应该有照顾自己的责任心

2、疾病与护理知识：癫痫患者应该了解与癫痫相关的基本知识，并能够利用这些知识为自己服务，知道怎样才能更好的照顾自己。对于自己的病情尽力保持一种宽敞的心情，当自己不能确定某些情况时，可及时向医生咨询，亦可通过网络等途径获得癫痫相关知识。另外，还可以与与其他癫痫患者分享交流经验，这样可以获得更多知识，并可以减少孤独感。

3、增强自我意识：患者对病情的认识和态度往往影响自己的情绪和别人对自己的看法。疾病可以改变患者的思维、感觉和行为;同样，思维、感觉和行为也可影响疾病。因此，应该学会积极思维和控制自己的情绪，以减少发作的次数和严重程度。

4、增强责任心：当患者完全知道自己的病情并积极治疗时，就应该学会自己照顾自己。积极配合医生的治疗，遵照医生的嘱咐按时，按量服药，了解所服药的作用和服用的理由。如果患者知道发作诱发因素，就应该尽力避免。

5、良好的生活规律和饮食习惯：平时应保持情绪平稳、精神愉快，避免过度紧张和劳累，禁止吸烟和饮酒。避免过饱、熬夜、便秘和情感冲动。食物以清淡为宜，减少辛辣。经期性癫痫病人的经前数日内需限制饮水量。发作多在晨醒时的病人要避免失眠，并应禁止饮用刺激性饮料。宜少饮水。

6、更重要的是要鼓励病人克服因这种疾病而产生的恐惧、焦虑和自卑感：由于这样的心理状态，有些病人逐渐脱离群众而陷入孤独。治疗的目的不单是为了控制发作，也要使病人恢复正常的个人生活和社会生活。

针灸可以直接改善一个人的癫痫，它已被认为是有效的减轻压力和焦虑，这可能会导致一些人患有癫痫发作减少。它也可以改善健康和潜在的健康，并帮助头痛或癫痫发作的疲劳。现在许多家庭医生诊所通过NHS的病人提供针灸。